アメリカ対フィラデルフィア （注※

戴き物のハウステンボス製チーズ詰め合わせを何度か頂いて「クリームチーズ」のウマさを知って以来、冷蔵庫の常備品が「ブロックタイプのkiriクリームチーズ」→「フィラデルフィアのカップ入りクリームチーズ」と推移してきた私ですが、
それよりもさらに価格で有利なクリームチーズがあることを知っては居たんですけど何となく買ってませんでした。「アメリカン・クリームチーズ」。ついに手をだしちゃいました。

確かにアメリカンな感じがします。脂肪分も塩分も濃そう。実際カロリーもフィラデルフィアよりちょいと高めです。でも十分美味しいような・・。
今日は枝豆の付け合せでしたが、私の定番「たらこチーズ」や「サーモンチーズ」にしてみてどうなるか。


※注）フィラデルフィアもアメリカの一部ですんで。

※注）ごめん。何となくヨーロッパだと思ってた。

※注）本日はアイマスの登場キャラ菊池真さんのお誕生日です。

※注）おめでとう。


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◎8/29合計　1910.68kcal　（60.7kg）
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○朝＊ミニストップに入ってしまった後で、そーいや休み前の最終日もここだったと思い至る。塩むすびは五色ごまむすびがいいんだけどな。

　（十六穀米塩むすび：176kcal（脂質0.8g
　（鶏そぼろの柚子胡椒和え：162kcal（脂質1.1g


○昼＊会社には冷房の効いた職場とわらく食堂のランチSが待っていた。悪くないかも。

　（日替わりランチS ジューシーフライドチキン＆鮭のハニーマスタードソース＆ミートじゃがいも 16穀米半分残し：684kcal
　（持参サラダ(キャベツ千切り：20kcal
　（持参中華風生姜スープ：15kcal


○夜＊
「火力の異常な夏野菜炒め または私は如何にして1/2kgの茄子を一晩で食いきったか（画像で1/3くらい）」

　（なす573g：126.06kcal
　（トマト284g：53.96kcal
　（ピーマン127g：27.94kcal
　（オリーブオイル小さじ3：120.00kcal
　（乾燥スライスにんにく6g：20.52kcal
　（黒胡椒少々 岩塩少々 バジル少々

「なお、アルコールが赤ワインだったので枝豆にクリームチーズを添えてみたのである。」
　（枝豆殻付き（廃棄率50％140g：93.80kcal
　（アメリカンクリームチーズ32g：106.24kcal
　（サントネージュ Rela（赤300ml：219.kcal
　（ウコンの力：28.kcal