9/14たべたもの

今日は二日酔いもあり一日ゆっくり。
あと、紛失した真（一寸フィギュア）は洗濯機の中で見つかりました。気のせいじゃないくらい白くなってます。ごめん真。

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◎9/14合計　1864.16kcal　摂取アルコール量131.18ml（体重60.3kg、体脂肪率16％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊

　（ほっけ243g：345.06kcal
　（ポン酢小さじ1：3.50kcal

　（セブンプレミアまない香味ダレで食べる水餃子：188kcal

　（セブンプレミアまない豆腐ハンバーグと彩りきんぴらのサラダ：193kcal

　（セブンプレミアム10種具材のけんちん汁：58kcal

　（セブンプレミアム2種の醤油ともろみの旨味にんにくしょうゆ味：67kcal

　（たねバル 明太チーズ味：137kcal

　（セブンプレミアム寒天ゼリー0kcal：0kcal
　（セブンプレミアム0キロカロリーサイダー：0kcal

　（GOZENSHU9 black bottle（御前酒 純米 ひやおろし）40ml：41.20kcal
　（五橋 純米ひやおろし224ml：230.72kcal
　（ゆきの美人 純米吟醸 愛山麹ひやおろし220ml：226.60kcal
　（やまとしずく 純米吟醸 ひやおろし336ml：346.08kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal