シンデレラガールズモデル眼鏡に度数in

しました。
メットライフドームで買った眼鏡でナゴヤドームを観に行きます！（＾＾

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◎11/29合計　1277.51kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.7kg、体脂肪率20.4％）
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○朝＊
　（チゲ鍋風ご飯：173kcal
　（しじみ汁：30kcal


○昼＊
　（たっぷり卵ハムチーズサンド：305kcal
　（かきたま春雨：70kcal


○夜＊
　（セブンのにんにく醤油漬け：48kcal
　（セブンのアカニシ貝：64kcal

　（大根74g：13.32kcal
　（ごぼう65g：42.25kcal
　（きゅうり34g：4.76kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（カーネルコーン14g：13.86kcal
　（青パパイヤ45g：17.55kcal
　（オクラ19g：5.70kcal
　（パプリカ24g：7.20kcal
　（グリーンピース13g：12.09kcal
　（メンマ水煮18g：3.24kcal
　（かにかま：14kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（小松菜42g：5.88kcal
　（にんじん42g：15.54kcal
　（あさり17g：5.10kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（陸奥八仙 ヌーヴォー 特別純米 生原酒 直汲み300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal