ベッサメ・ムーチョ 2007年02月23日 | スポーツ 19/2/23今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：10 up:400.swim:200.kick:50x4=200.swim:50x10=500.int:10min.swim:25x12=300.down:200.total=1800. ２４日にローカルの試合があるので、練習は控えめにした。 ただし25を練習していなかったのを思い出して、あわてて練習した。 短水路の試合はあまり . . . 本文を読む
