世界一のアスリート 2008年08月12日 | スポーツ 20/8/12 今日の練習 場所：大和田公園プール 時間：14：40-15：40 up:400.Kick:Bc100x5=500.Int:10Min.Swim:Bc50x4=200.KicK:Bc100x2=200.Swim:Bc50x4=200.Kick:Bc100x3=300.Down:200.Total=2000. さすがに夏休みの盛りともなればプールは混んでいる。 「５０ｍ完泳挑戦組み」と . . . 本文を読む
