先輩の言葉 2010年02月16日 | スイミング 22/2/16 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:200.Kick:Bc25x6=150.Fly25x4=100.Ez50.B-kick25x4=100.Swim:Br25x4=100.Bc400.Ez50. Bc25x8=200.Down:200.Total=1550. 今日の400のとき、300ぐらいで疲れてきたので、先日のことを思い出して、 S先輩の言うとお . . . 本文を読む
