練習の成果 2012年06月01日 | スイミング 24/6/1 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:200.Kick:Bc25×10=250.Vasalo:25×4=100.Ez50.Swim:Bc50×10=500.Ez50.Swim:Bc25×10=250.Ez50.Im200×2=400.Ez50.Im100.Down:200.Total=2200. 昨日秋田から帰る途中、仙台の宮城県美術館に寄って、彫刻 . . . 本文を読む
