いくら練習しても… 2015年05月08日 | スイミング 27/5/7 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.Kick:Bc50x10=500.Pull:Bc50x10=500.Int10Min.Swim:Bc200x2=400. IM100.Bc50x2=100.Down:200.Total=2200.(Σ65,200) 調子は最悪だ。 アップの途中で体が重く感じて水に乗っていない。 キックをやっているうちに、 . . . 本文を読む
