大和田プールに行かない訳 2015年08月25日 | スイミング 27/8/24 今日の練習 場所：MRPプール 時間：10：00-11：20 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc100x3=300.Down:200.Total=2100.(129,100) いつもいつも、代わり映えのしないメニューだ。注意すべき点も同じだ。 今年の夏は大和田のプールには一度もいかず、８月も . . . 本文を読む
