血圧が下がると… 2019年02月06日 | スイミング 31/2/6 今日の練習 場所:ジェクサー大宮 時間:9:40-10:50 up400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Bc50x4=200. Down:200.Total=2100(27,400) 今日は朝から雨の予報だったが、朝には雨は降らず、帰りには雨が降った。 やはり自分が泳ぎ始めたらアクア体操が始まった。今日は2レーンでやっていた。 . . . 本文を読む
