体重が増加 2019年03月08日 | スイミング 31/3/8 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.kick&Pull:Bc100x9=900.int10Min.SWim:Bc200.Swim:Bc50x6=300. Down:200.Total=2000.(37,350) プールの下駄箱(下足棚)が超満員なので、また高校生が練習をしているな、 と思って入ると、やはりそうだった。団体のレーンを借りて6人の . . . 本文を読む