久し振りの疲労感 2019年03月13日 | スイミング 31/3/13 今日の練習 場所:新宿スポーツセンター 時間:10:30-11:30 up:400.kick&Swim:Bc50x8=400.Pull&Swim:Bc50x8=400. Int:10Min.Swim:Bc100x2=200.Swim:Bc50x8=400.Down:200.Total=2000 (41,450) 久し振りの新宿スポーツセンターで、天気も良く日差しの今一つ増してき . . . 本文を読む
