単純がいいです 2019年04月12日 | スイミング 31/4/12 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x2=200.Int:10Min. Swim:Bc100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2200(64,250) 先日は「くの字」泳法について考えたが、今日もその続きを泳いだ。 やっていて、これは以前にもやったなーと . . . 本文を読む
