腕を外側に… 2019年08月28日 | Weblog 01/08/28 今日の練習 場所:新宿スポーツセンター 時間:10:30-11:30 up:400.Pull:Bc100x5=500.Kick:Bc100x5=500.Kick:Bc50x4=200. Int:10Min.Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2200.(151,650) 今日はプルの時、腕が内側になり過ぎているので、外側にするよう指摘された。 心持 . . . 本文を読む
