追い越しで… 2019年11月02日 | スイミング 01/11/1 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Swim:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc50x2=100. Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2200.(192.750) 何時も金曜日には、あの女性が練習に来る。いつもクロールをやっている。 とても変則のクロールで、自己流 . . . 本文を読む
