泳ぎ初め 2020年01月06日 | スイミング 02-01-06 今日の練習 場所:Jexer大宮 時間:10:40-11:40 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100x4=400.Down:200. Total=1800.(1800) あけましておめでとうございます。初泳ぎである。 昨年と同じく、MRPプールの改修工事が始まったので、何処か練習場所を探さなければ ならなくなった。そこで年末にWEBで . . . 本文を読む
