01/12/20
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
Up:400.Kick&swim:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:Bc200.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(215,800)
キックアンドプルは何時もより時間がかかった。それで900で時間になった。
時間とはプールの休憩時間のことで、これが始まるとみんなプールから出なければ
ならない。
その後は200をやって、50のスイムをやる。50は今のところ60秒以内で収まっている。
今日は気温が高めだったので、プールの休憩時間は何時も通りだ。
ストロークとキックをリズム化して、どんな泳ぎになるのか実験した。
200は何とかうまく行きそうだが、50などという短い距離の時は、「リズムなんか
どうでもいい」から、早くイケイケ!!という感じだ。つまり「うまく行かない」。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
Up:400.Kick&swim:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:Bc200.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(215,800)
キックアンドプルは何時もより時間がかかった。それで900で時間になった。
時間とはプールの休憩時間のことで、これが始まるとみんなプールから出なければ
ならない。
その後は200をやって、50のスイムをやる。50は今のところ60秒以内で収まっている。
今日は気温が高めだったので、プールの休憩時間は何時も通りだ。
ストロークとキックをリズム化して、どんな泳ぎになるのか実験した。
200は何とかうまく行きそうだが、50などという短い距離の時は、「リズムなんか
どうでもいい」から、早くイケイケ!!という感じだ。つまり「うまく行かない」。