29/6/12
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc50.Int:10Min.
Swim:IM200.Swim:50x4=200.Down:200.Total=2250.(103,350)
今日もいい天気のプールで、のどかに練習ができた。
IMは久しぶりにやってみた。このところあまりやっていない。
やらないと、出来なくなるので、時々はやらなければならない。
問題は「バタフライ」である。これは苦手の種目だ。
100mなので25mだけ頑張れば後は「バック」「ブレスト」「フリー」なので、
楽にできる。今日は特に苦労無しでやれた。やはりこのように、時々やらないと、
バタフライのできない人になってしまう。こうなるとメンツが丸つぶれだ。
面目を保つためにいつも少しづつでも、やっている。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc50.Int:10Min.
Swim:IM200.Swim:50x4=200.Down:200.Total=2250.(103,350)
今日もいい天気のプールで、のどかに練習ができた。
IMは久しぶりにやってみた。このところあまりやっていない。
やらないと、出来なくなるので、時々はやらなければならない。
問題は「バタフライ」である。これは苦手の種目だ。
100mなので25mだけ頑張れば後は「バック」「ブレスト」「フリー」なので、
楽にできる。今日は特に苦労無しでやれた。やはりこのように、時々やらないと、
バタフライのできない人になってしまう。こうなるとメンツが丸つぶれだ。
面目を保つためにいつも少しづつでも、やっている。