来年のため

27/2/5
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00
up:400.Kick:Bc100x4=400.Pull:Fr400.Swim:Bc50x4=200.Down:Bc50x4=200.Total=1600.
(Σ21800)
今日は雪が降る天気予報で、最初は迷ったが、大したことはなく、小雨で済んだ。
禁酒の効果があって、体重は57.5ｋになっていた。お腹のでっぱりも少なくなってきた。
泳ぎはまずまずだが、今週は初めてなので、ぎこちない泳ぎになったかもしれない。
ストロークは腕を伸ばしてローリングにつなげること、キックは横になって太腿から動かすという、
初心者の様な事を心がける。
さらにキック１００の中には２５のダツシユが入っていたり、50x4の中には２５ダッシュが入っている。
これは、大会を意識してのことだ。

７日からマスターズが始まるので、しっかり練習しておかねばならないのだ。
だが、マスターズと言っても毎年これに出ているので、特に緊張する事も無く、
年齢区分も７５歳グループの中の７９歳と言う最高齢者なので、もう、「どうにでもなってくれ」
と言う気分だ。
これが来年と言うことになると、そうはいかず、「金メダル」を狙うということになる。
従って、今からキックやプルの力を蓄積していかねばならない。
どうやってそれをこなしていくべきか、急にハードルを高めると体が壊れるので、
慎重に、今から考える。