今日は楽勝

28/9/24
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00

up:400.Fin+Kick:Bc100x4=400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Fin+ohPull:Bc100x4=400.Fin+Swim:Bc100x6=600.
Swim:Bc50x4=200.Dpwn:200.Total=2600.(178,400)

夏休みの混雑を避けるために、練習の開始時刻を11時30分にしているのだが、今日はまだ、学生の練習が多く、
混んでいた。その中に強引に割り込んでの練習になった。
実は台風が来たので、今週の月曜日は練習をしていない。従って先週の金曜日以来、4日も泳いでいない。
だから今日は体が軽く、調子は良かった。練習量はいつもより多く2600㍍になった。にもかかわらず、
あまり疲れていない。最後は50のダッシュだが、50秒ぐらいで4本続いた。
今日の注意事項はプルとプッシュだ。一度伸びてからのプルをやかましく言われた。
それにつれてのキックはサイド気味にキックすること。
これを忘れずにやっていきたい。

金曜日に自動車の高齢者講習会がある。自家用車は手放したが免許証は持っていたいので、
講習会を申し込んだ。
これまで数回の講習会を受けたが、内容は簡単で、自分の成績はきわめて良好であった。
今後はどうか判らないが、加齢のことでもあり、何時までも良好な成績では居られないのではないか、
と思っている。
しかしものは試しだ。張り切って受けるとしよう。