以外な疲れ

2019/5/31
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20

Up:400.Kick&Swim:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int10Min.
Swim:Bc100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2200.(94,950)

今日は何時になく疲れた感じで練習を始めてしまった。
キックアンドプルの時、プルの腕が自然に曲がって、水を掻いているので、
これは前回の練習で現れたいい兆候だ…と思って喜んだ。
これは、手のひらも使っているので、スピードが出ている。その代り、
疲れもひどい。しかし、良い兆候なので、忘れないように何度も繰り返す。

家に帰ってから、今日はひどく疲れていることに気が付いた。
やはり、ストロークの練習が辛かったのかと反省した。だが、よく考えてみると…
おなかのあたりが痛むようだ。そのうち寒気がしてきた。どうやら疲れとともに、
寒さも影響しているようだ。何時ものようにこの「ブログ」を書く元気が出ない。
少し「横になって」みる。暫くすると元気が出てきた。
来週の北海道札幌の短水路大会のことを考えてみる。
今度は200がある。200をどのように泳ぐべきか。寝ながらそれを考える。