27/11/27
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：10-15：20
up:400.Kick&Pull:Bc100x5=500.Swim:100.Int:10Min.Swim:IM100.Down:200.Total=1300.(193,300)
明日のレースに備えて軽く体を動かしてきた。
先日以来、不調に悩まされてきたが、その原因は「インフルエンザ」の予防注射のせいであった。
それは１１月１３日に注射したので、今日で２週間目になる。
そのため軽い風邪の症状があって調子が出なかった。
２５日の練習では調子は戻っていた。したがって今日もそうである。
そして、明日のレースの日に間に合ってよかった。
７０歳代の最後のレースなので、タイムが良くても悪くても、気分爽快に終わりたいものだ。
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：10-15：20
up:400.Kick&Pull:Bc100x5=500.Swim:100.Int:10Min.Swim:IM100.Down:200.Total=1300.(193,300)
明日のレースに備えて軽く体を動かしてきた。
先日以来、不調に悩まされてきたが、その原因は「インフルエンザ」の予防注射のせいであった。
それは１１月１３日に注射したので、今日で２週間目になる。
そのため軽い風邪の症状があって調子が出なかった。
２５日の練習では調子は戻っていた。したがって今日もそうである。
そして、明日のレースの日に間に合ってよかった。
７０歳代の最後のレースなので、タイムが良くても悪くても、気分爽快に終わりたいものだ。
明日は75歳区分最後の大会だそうですので、日頃の練習の成果を存分に発揮されて納得のできる泳ぎをなさって下さい。
私も明日は当地の今年最後のマスターズ水泳大会です。私は来年はもう一年間75歳区分で泳ぎますが、お互いに楽しく頑張りましょう。
成績は御覧の通りでした。
この年ではもうタイムは短縮できませんね。
しかし、どんなタイムでもいいから、続けていきたいと思っています。