調子の悪い日

30/01/19
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int10Min.
Swim:Bc200x4=800.Down:200.Total=2600.(12,800)

今日の調子の悪さは格別であった。
キックの時の足の重いこと…それでも8回目ぐらいからは重さが気にならなくなったが…。
プルはさすがに重いとは言えないけれど、決して軽くはないので、やはり調子が悪い。
どうして…？
食欲はあるが、胃の具合が良くない。よく眠っていない。よく目が覚める。寒い。
他に理由が見当たらない。体がダルイわけではない。老化現象?そんなに急に起きるの?

そのあと背泳ぎ200mを1回やったが、これは普通の調子だった。休憩を10分間挟んで、
200背泳ぎを4回やったが、これの調子は全然ダメ。スピードは出ないし、フォームも作れない。
ガタガタの泳ぎになっていた。
これでは来月の「新春マスターズ」に200をエントリーしているが、どうにもならないだろう。
短水路の200はターンが多い。ターンで距離を稼ぐ人には好都合だが、この調子ではダメ…。

暫くの間、ブダペスト・英雄広場で撮影したハンガリーの王様の写真を掲載します。