触診が…

27/9/14
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：30

up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:IM100.Bc25x12=300.Bc200.Down:200.Total=2400(145,100)

何時も、練習量は延べ２２００ｍ位だ。これはも３年ぐらい続いているので、
特に多いということはない。以前は３０００ｍぐらいは平気でやっていた。
しかし幾ら練習の量を多くしても、それでスピードアップになるかと言えば、
そうは言えない。年齢が若ければ練習量が多いほど力が付くかもしれないが、
年配者には限度があるので、多ければ良いとは言えないのだ。
背泳ぎは短距離のレースであるから、短距離の練習をしなければにならない。
従って５０ｍとか２５ｍのスピードを重視した練習をすべきだ。
また、１００ｍや２００ｍも入れる。
練習メニューにはそれらをうまくミックスしてやる必要があ寝る。
今日は２５ｍのダッシュを練習した。およそ２３-２４秒位だ。
これでレースをやれば２０-２１秒位は出るだろう。
２０秒を切るにはまだ難しい。

今日、午前中に西大宮病院の泌尿器科に行って診察を受けた。
小用の頻度が多くなってきたのと、下腹部が疼くように痛むのだ。

行ってみたら医師は若い女性だった。肛門の触診があったが覚悟を決めて受診した。
診断の結果は尿に少し細菌が混じっていることと、前立腺に僅かの腫れがある程度。
症状的には大したことはなく、薬を飲んで暫く様子を見よう…と言うことになった。

今朝は、それまでの痛みで、ガマンできないぐらいだったので、診察を受けたのだが、
貰った薬を飲んだら、痛みが無くなった。
そのあと、練習に行くといったら、カミさんに叱られたが…
練習しても何ともなかった。
この調子で治ってくれればよいのだが…。