練習の効果

28/9/14
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:30

up:400.Fin+Kick & Pull:Bc100x8=800.Ez100.Fin+Swim:100x4=400.Bc50x4=200.Down:200.Total=2100.(189,700)

こんなにフィンをつけて練習をしているのだから、足の力は随分強くなっているのだろう。
フィンは殆ど全部でつけているのである。プッシュも随分やっているので、腕の力も付いているはず。
ここで練習をすると、精も根も尽き果てて、ヘトヘトになっている。
その後、電車に乗って大宮まで行って昼食にする。何時もは讃岐うどんを食べている。
うどんだけでは足りない気がするので、「日替わり定食」というご飯の付いたのを食べている。
ご飯には、その日によって違う日替わりだから、刺身が付いたり、とんかつが付いたりする。
それを食べると、疲れは少し取れる。
コーチは最近になって、練習を見ていると、「随分強くなった」と言ってくれる。
練習で強くなっても実際のレースで強くなければ意味が無い。
そして、自分では練習中の疲れやスピードの具合を感じていて、そんなに強くなっているとは思えない。
これはコーチの「お世辞」であると思っている。

さいたま市から「敬老祝金」と言う封筒が届いていた。
中には一万円が入っていた。80歳になったので、くれたのだ。
カミサンは75歳なので貰っていない。
その前の日(9/4)自治会が敬老会と称して、運動会への招待券と記念品を配布してくれた。
記念品の中身は、お菓子と赤飯であった。運動会は雨で中止になった。
これは75歳のカミサンも貰っていた。
色々と大変に有り難いことではある。