堂々とした泳ぎ

26/1/14
今日の練習
場所:栄研プール
時間:11:00-12:00
up:400.(fin-kick:25+Padl-One-hand-pull:25x2+Fin-Padl-Swim:25)x8=800.
Swim:Bc50x8=400.Down200.Total=1800.
フィンとパドルを使って手足の強化と、フォームの定着を目的としての練習であった。
最大のテーマは、ストロークの仕方で、力を入れるところは最後だけ。
「キックは深く大きく、ストロークは遠くへ大きく、プッシュは素早く」
これは背泳ぎの基本的な技術だよ。
しかし普段は、慣れ慣れで泳いでいるので、ことさら意識すると、緊張して非常に疲れる。
今日は、堂々とした泳ぎになったか…ナ…?

Mコーチは大丈夫かな?
そろそろ退院するのかな?

元総理大臣の細川さんが「東京都知事に立候補」?
原発の廃止を主な公約にして…
と言っているらしいが、
出るべき場所を間違えているんじゃないか?