29/6/30
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30
up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc50x10=500.Down:200.Total=2100.(116,350)
雨で外に出るのも嫌になる。しかし、プールは別。
調子も別であまり良くない。キックを続けているうちに、調子が出る。
これは何時もの通り。
このプール、これまで10時の開場だったが、7/1の明日からは9時の開場になる。
そして、ガラス張りの天井か移動して、青空プールになる。ただし雨が降れば別。
9時に入るとまだ暑くならないので気持ちが良い。
そしていつも決まった人が来ていて、練習している。
自分もそのうちの一人になる。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30
up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc50x10=500.Down:200.Total=2100.(116,350)
雨で外に出るのも嫌になる。しかし、プールは別。
調子も別であまり良くない。キックを続けているうちに、調子が出る。
これは何時もの通り。
このプール、これまで10時の開場だったが、7/1の明日からは9時の開場になる。
そして、ガラス張りの天井か移動して、青空プールになる。ただし雨が降れば別。
9時に入るとまだ暑くならないので気持ちが良い。
そしていつも決まった人が来ていて、練習している。
自分もそのうちの一人になる。