筋肉痛になる

25/1/18
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-15:50
up:400.Kick:Bc50x4=200.Sidekick:50x2=100.Pull:Ez50.Bc50x4=200.Swim:100x3=300.
25x10=250.Ez50.IM100.Bc200.Down:200.Total=1950.

今日の寒さはまた格別である。
したがってプールはすいていた。
ほぼ1コース占有で練習できたが、明日の大会を控えているので、軽めの練習にした。
コーチからも軽めの練習メニューが届いているが、それは使用しなかった。
体調はなんとなく重い感じで、このところ多少疲れ気味といったところだろうか。
昨日は、溶けかかった雪を寄せたのでその後遺症か、または
15日にはスタート練習をしたので、その後遺症かもしれない。
泳いでいると、キックや100や200では何ともなかったのに、
25mダッシュをした後で猛烈な筋肉痛が来た。
どうしてそこで痛みが出てきたのか、理由が不可解である。
今日はそこまでで練習を終わりにした。

今、当家のインターネットの専用回線は電話込みでKDDIの「光ワン」を契約し、
使っているが、昨年暮れにNTTの代理店から電話があり、新しい「フレッツ光」にすると
月間使用料が1000円ほど安くなるということなので、契約を変更することにした。
今日その変更工事があり、完了した。ただし今日は電話だけがNTTになり、インターネットは明日の午後からの変更にになる。