26/12/17
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:00-11:00
up:400.Pull:Fr400.Swim:Bc400.Swim:Bc200x4=800.Down:200.Total=2200...(Σ196,850)
今日の練習は何時ものような快適さに欠けていた。
体が重いのである。理由は解らない。
コーチは、キックにしてもプルにしても、「悪い所は無い」と言っているし、
タイムもそこそこであるようだ。全体的に疲れが有るのかもしれない。
プールは比較的すいていた。寒気が強くて「寒い」せいかもしれない。
200の途中でタイムを聞いてみると4分12秒ぐらい。
100を2分以上かけて泳いでいるのだ。
これでは、レースに出ても4分を切ることはないだろう。
400ではどんなタイムになっているか、解らない。
レースを意識したレース並みのトレーニングをまだしていないからだ。
レースでは8分を切るのが目標だが、このままでは切ることはないだろう。
100mを2分以内で4回泳がねばならないからだ。
どうやら、そろそろ限界に来ているのではないか、と思っている。
今度のレースでは、図らずも「計時員」を依頼された。
こんなことは「聞いていなかった」のだが、いつの間にか始まったらしい。
今更、断るわけにもいかないだろうから、引き受けることにするが、
来年からは、お断りである。
どの大会でも「役員」のなり手がないのは兼ねてから聞いているけれど。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:00-11:00
up:400.Pull:Fr400.Swim:Bc400.Swim:Bc200x4=800.Down:200.Total=2200...(Σ196,850)
今日の練習は何時ものような快適さに欠けていた。
体が重いのである。理由は解らない。
コーチは、キックにしてもプルにしても、「悪い所は無い」と言っているし、
タイムもそこそこであるようだ。全体的に疲れが有るのかもしれない。
プールは比較的すいていた。寒気が強くて「寒い」せいかもしれない。
200の途中でタイムを聞いてみると4分12秒ぐらい。
100を2分以上かけて泳いでいるのだ。
これでは、レースに出ても4分を切ることはないだろう。
400ではどんなタイムになっているか、解らない。
レースを意識したレース並みのトレーニングをまだしていないからだ。
レースでは8分を切るのが目標だが、このままでは切ることはないだろう。
100mを2分以内で4回泳がねばならないからだ。
どうやら、そろそろ限界に来ているのではないか、と思っている。
今度のレースでは、図らずも「計時員」を依頼された。
こんなことは「聞いていなかった」のだが、いつの間にか始まったらしい。
今更、断るわけにもいかないだろうから、引き受けることにするが、
来年からは、お断りである。
どの大会でも「役員」のなり手がないのは兼ねてから聞いているけれど。