26/4/27
今日の成績
場所:千葉国際総合水泳場
日本マスターズ水泳短水路大会・千葉会場
時間:11:30&15:30スタート
25m背泳ぎ、21秒56 4着
50m背泳ぎ、45秒02 2着
最初の25はとにかく20秒切りが目標なのだが、22秒近くになってしまった。
スタートはともかく、泳ぎがぎこちなかったような気がする。
肩の回し方を思いっきり早くしようとして、力が入ってしまったらしい。
アップの時に、これをテストしたのだけれど、本番で失敗した。
ゴールタッチも少しモタモタしたらしい。
ライバルのI氏は昨日の200と100に続いて出場し、21秒24というタイム。
タッチの差で負けた。
次の50は大体計画通りの泳ぎになった。
初めの25はストロークで稼ぎ、あとの25はキックで稼ぐという計画は、
その通りに進めた。ターンやゴールタッチもうまくいっていた。
あと少しで44秒台に入れたのに。
ライバルのI氏は46秒台になっていた。
25が終わった時には、ひどく落ち込んだ。もうそろそろ泳ぎの限界が来た…と思った。
疲れていた。その後昼食にカレーライスを食べ、少し散歩して、忘れてきたシャツを買い、
プールサイドでうたた寝をした。
その後、再度ストレッチをして、簡単にアップをしたら、元気が出てきた。
そして気を取り直して50を泳いだら、エントリータイム47秒を大幅にクリアしたので、
安心した。今のこの状態で45秒は上出来なのだ。
帰りにメダルを貰いに行ったらI氏に出会った。
足を悪くしていたらしいが、泳ぎには支障がないらしい。
5月初めに盛岡に出ると言っていた。昨年は自分も秋田の帰りに盛岡で泳いだので、
また盛岡で会おうと言ったが、今年は自分は行かない。
今度はジャパンで会おうということにした。
今日の成績
場所:千葉国際総合水泳場
日本マスターズ水泳短水路大会・千葉会場
時間:11:30&15:30スタート
25m背泳ぎ、21秒56 4着
50m背泳ぎ、45秒02 2着
最初の25はとにかく20秒切りが目標なのだが、22秒近くになってしまった。
スタートはともかく、泳ぎがぎこちなかったような気がする。
肩の回し方を思いっきり早くしようとして、力が入ってしまったらしい。
アップの時に、これをテストしたのだけれど、本番で失敗した。
ゴールタッチも少しモタモタしたらしい。
ライバルのI氏は昨日の200と100に続いて出場し、21秒24というタイム。
タッチの差で負けた。
次の50は大体計画通りの泳ぎになった。
初めの25はストロークで稼ぎ、あとの25はキックで稼ぐという計画は、
その通りに進めた。ターンやゴールタッチもうまくいっていた。
あと少しで44秒台に入れたのに。
ライバルのI氏は46秒台になっていた。
25が終わった時には、ひどく落ち込んだ。もうそろそろ泳ぎの限界が来た…と思った。
疲れていた。その後昼食にカレーライスを食べ、少し散歩して、忘れてきたシャツを買い、
プールサイドでうたた寝をした。
その後、再度ストレッチをして、簡単にアップをしたら、元気が出てきた。
そして気を取り直して50を泳いだら、エントリータイム47秒を大幅にクリアしたので、
安心した。今のこの状態で45秒は上出来なのだ。
帰りにメダルを貰いに行ったらI氏に出会った。
足を悪くしていたらしいが、泳ぎには支障がないらしい。
5月初めに盛岡に出ると言っていた。昨年は自分も秋田の帰りに盛岡で泳いだので、
また盛岡で会おうと言ったが、今年は自分は行かない。
今度はジャパンで会おうということにした。
50mの泳ぎ方は、コーチの言う通りでした。
短水路マスターズ千葉大会頑張りましたね!!!
25mは力んだ見たいですが?50mは余裕ですね!45秒は年齢的にもシーズンはじめとしても本当に良いタイムです!46秒~47秒位に落ちると思っていましたが!すばらっし!!よく頑張りました!!
29日辰巳大会はリラックスして落ち着いていきましょう!三田も来ますのでよろしくです!!!