検診を受ける

23/1/13
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：10
up:400.Swim:Bc50x12=600(1:20).KicK:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Swim:Bc25x12=300.Down:200.Total=1900.

今日の練習は軽めにして切り上げた。
１５日の千葉マスターズに出るからだ。
最近疲れが溜まる傾向があり、平常はともかく試合前は注意した方がいいと思っている。
とかく、無理をしないことである。

注意点は親指入水とキックの足首である。
１５日が100、１６日が50なのでまごまごしていられない。
超スピードで終わる、切れのいい泳ぎをしないと行けないと思いつつ練習する。
今度から７５歳グループに入るので、どんなメンバーになるのか？

昨日は健康診断に行った。
市の診断は無料なので、毎年受けている。
ついでに大腸ガン、胃ガン、肺ガンの検査を受ける。
前立腺ガンは昨年受けているので今年は無し。
今回から近所のＮ総合病院に行くことにした。
昨年の春に腱鞘炎の治療を受けて回復したのでその実績を買った。
その結果、受付の２時間後に、問診、採血、レントゲン、血圧測定、検尿、等を非常にスピーディに処理をしてくれた。
胃ガンの検査はこれまでバリュームを飲んで検査していたが、これを飲むと後の数日間調子が悪いので、
胃カメラを鼻から通す方法でやってもらうことにした。
これは予約が混んでいて２月２５日になるということであった。
大腸ガン検査のサンプルは今日と明日に用意して提出する予定。