25/8/23
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:20-11:10
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Int:10Min.Pull:Bc25x10=250.Ez50.Swim:Bc25x10=250.Ez50.
Bc50x10=500.Ez50.Bc100x2=200.Int10Min.Swim:IM100x2=200.Down:200.Total=2400.
５０分ごとにやっているプールの休憩時間に２回も引かかっている。
９時からプールのオープンに合わせて入場すれば、休憩１回で済むのに、
変な時間に入場しているので、こんなことになっている。
今日は天気が悪いのでプールはスイていると思って、MRP(三橋)に来たのだ、確かにすいていた。
気温３１度、水温３３度、室内プールは波もなく、風もなく、練習の調子は絶好調であった。
姉弟のスイマーが来て居て、それは素晴らしい泳ぎで、先日も来ていたが、
どうやら親父さんが指導しているらしかった。
近く開催される「埼玉市民大会」が目標なのかと思った。
この大会には自分もエントリーしているが、小中学生がたくさん出ている。
大人は一応、年齢別になっているが、５０才以上は全部ひとくくりになっている。
従って、競争相手は若く強い人になる。
それなのに、この大会ではいつもタイムが良くない。
９月１６日なので、毎年のように、夏バテの終盤で、やっと泳いでいる状態の時期なのだ。
今年も同じだろう。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:20-11:10
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Int:10Min.Pull:Bc25x10=250.Ez50.Swim:Bc25x10=250.Ez50.
Bc50x10=500.Ez50.Bc100x2=200.Int10Min.Swim:IM100x2=200.Down:200.Total=2400.
５０分ごとにやっているプールの休憩時間に２回も引かかっている。
９時からプールのオープンに合わせて入場すれば、休憩１回で済むのに、
変な時間に入場しているので、こんなことになっている。
今日は天気が悪いのでプールはスイていると思って、MRP(三橋)に来たのだ、確かにすいていた。
気温３１度、水温３３度、室内プールは波もなく、風もなく、練習の調子は絶好調であった。
姉弟のスイマーが来て居て、それは素晴らしい泳ぎで、先日も来ていたが、
どうやら親父さんが指導しているらしかった。
近く開催される「埼玉市民大会」が目標なのかと思った。
この大会には自分もエントリーしているが、小中学生がたくさん出ている。
大人は一応、年齢別になっているが、５０才以上は全部ひとくくりになっている。
従って、競争相手は若く強い人になる。
それなのに、この大会ではいつもタイムが良くない。
９月１６日なので、毎年のように、夏バテの終盤で、やっと泳いでいる状態の時期なのだ。
今年も同じだろう。
