次第に調子が戻る

24/3/6
今日の練習
場所:栄研プール
時間:11:00-12:00

up:200.Swim:Bc50x10=500.Ez50.F-kick:Bc25x10=250.Ez50.F-kick:Bc50x10=500.Ez50.Swim:Bc50x10=500.
Start:Bc10tims.Down:200.Total=2300.

フィンを付けている割にはトータル距離数が少ないのは、スタートの練習に時間をとったため。
さらに、サークルタイムをこれまでよりも15秒少なくされたため。
15秒程度では自分では気が付かないので、今日もまたきつい練習になったと思っていた。
禁酒をしたし、食べ物も良く咀嚼して、控えめにしていた。
あとで、コーチが「15秒短くしたのに、よく耐えていた」と言ったのだ。
それなら別に心配することはない。調子は悪くないのだ。
このまま、週末の新春マスターズに突っ込んで行けばいい。
スタートの練習も調子が良くなってきた。
「ヨーイ」で、やはり少し腕を曲げた方がいいようだ。
飛び上がるのは真上の方向に行く感じで強く反り返って手から先に水に入る。
ただそれだけのことなのだが…

高田馬場の駅前で古本市が開かれていた。
覗いて見ると、なかなか良いものがあったので買ってしまった。
「ロダン辞典」というのはパリのロダン美術館の監修を受けた日本人の著作で
ロダンの全彫刻・スケッチの解説。
「能・狂言」は岩波書店が出した全集の内の狂言の部で絶版に近いものだ。狂言の解説物は珍しい。