寒いプール

01/12/06
今日の練習
場所:MRPプール
時間:13:30-15:00

Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Swim:Bc50x8=400.
Down:200.Total=2200.(205,600)

気温の低い日だった。プールの水温は30度。室温は27度となっていた。
そのため、プールの休憩時間はなし。何時間でも泳ぎ放題。
とはいっても、そんなに何時間も泳いでは居られない。
プールにいた人は全部で3名、15時以後はスィミング教室があったので、もっと増えた。
メニューは何時ものものに戻した。とはいってもまだ慎重に泳いでいたので、スビードは
遅い。キックでは足の疲れを感じた。プルも腕の疲れを感じた。
家に帰り着いたら、強烈に寒さを感じた。昨日、暖房カーペットを敷いたので、早速
暖房にして寝転がった。