01/12/09
今日の練習
場所:MRPプール
時間:13:50-15:00
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc400.Swim:Bc50x8=400.
Down:200.Total=2200.(207,800)
今日も寒い日だった。プールにいたのは5名。こちらは精いっぱいの
練習が出来た。風邪のため落ち込んだ体力をカバーするため、何とか
元に戻すように練習する。今日は50mが58秒位まで回復していた。
大会では48秒位を出さないと、様にならないので、まだまだである。
ここのプールのロッカーは左程古くは見えないが、良く壊れている。
今日も隣のロッカーのキーがあかずに、困っている人がいた。
裸のままでロッカーがあかないと、本当に困るのだ。プールの係りに
言えば、すぐに来てくれるのだが、すぐに開けてくれるので、あきれる。
何か「コツ」があるのか、コツがあるのなら教えてくれればいいのに…。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:13:50-15:00
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc400.Swim:Bc50x8=400.
Down:200.Total=2200.(207,800)
今日も寒い日だった。プールにいたのは5名。こちらは精いっぱいの
練習が出来た。風邪のため落ち込んだ体力をカバーするため、何とか
元に戻すように練習する。今日は50mが58秒位まで回復していた。
大会では48秒位を出さないと、様にならないので、まだまだである。
ここのプールのロッカーは左程古くは見えないが、良く壊れている。
今日も隣のロッカーのキーがあかずに、困っている人がいた。
裸のままでロッカーがあかないと、本当に困るのだ。プールの係りに
言えば、すぐに来てくれるのだが、すぐに開けてくれるので、あきれる。
何か「コツ」があるのか、コツがあるのなら教えてくれればいいのに…。