21/7/2
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:20-17:50
Up:400.Kick:Bc50X10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.Ez50.
Swim:Bc(50x4)x4=800.Swim:Fr100x6=600.Down:Bc200.Total=3100.
プールサイドの床が改装されていた。
タイル張りがコルク状のゴム張りに変わって滑りにくくなったということだ。
そして5メートルの旗がなくなっていた。
これがないとターンがしにくいので困った。
このプールは天井がスライド式になっていて、夏になると屋外プールになる。
そこで天井に張っていた旗がなくなってしまう。
どうせ、間もなくなくなるなら、もうなくてもいい…と言うつもりか。
旗を立てるには普通のプールではポールを立てて張っている。
このプールにもポールを立てる穴が作ってあるので、
以前「ポールを立てて旗を貼ってください」と頼んだことがあったが、
その時は「ポールがないのです」と言われた。
変なプールなのだ。
今日は平日なのに意外にも混んでいた。
しかし16:30になったら急にすいてしまった。
どこかの団体が入っていたのかもしれない。
そのごは十分に練習ができた。
中一日のブランクなので調子を取り戻すのは、早かった。
インターバルを取って3.1キロを泳いだ。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:20-17:50
Up:400.Kick:Bc50X10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.Ez50.
Swim:Bc(50x4)x4=800.Swim:Fr100x6=600.Down:Bc200.Total=3100.
プールサイドの床が改装されていた。
タイル張りがコルク状のゴム張りに変わって滑りにくくなったということだ。
そして5メートルの旗がなくなっていた。
これがないとターンがしにくいので困った。
このプールは天井がスライド式になっていて、夏になると屋外プールになる。
そこで天井に張っていた旗がなくなってしまう。
どうせ、間もなくなくなるなら、もうなくてもいい…と言うつもりか。
旗を立てるには普通のプールではポールを立てて張っている。
このプールにもポールを立てる穴が作ってあるので、
以前「ポールを立てて旗を貼ってください」と頼んだことがあったが、
その時は「ポールがないのです」と言われた。
変なプールなのだ。
今日は平日なのに意外にも混んでいた。
しかし16:30になったら急にすいてしまった。
どこかの団体が入っていたのかもしれない。
そのごは十分に練習ができた。
中一日のブランクなので調子を取り戻すのは、早かった。
インターバルを取って3.1キロを泳いだ。