控えめの練習

28/7/8
今日の練習
場所:MRPプール
時間:16:00-16:50

up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100x2=200.Swim:Bc50x2=100.Down:200.Total=1700.(145,400)

先日の東京体育館プールでは、非常に衰弱していたので、不本意な練習になった。
その後も、うちに帰り着くまで疲れ切っていた。

昨日も調子が戻らず、一日中ぶらぶらと過ごした。

今日も、天気は良くないけれど、泳ぐ気にならない。
だが、少しでも水に入るべきだと思って、行った。
これまでは、何時も決まったメニューで、目一杯の練習をしなければ、
気が済まなかった。しかし、「もはやそんな練習が出来る年ではない」と、
自分に言い聞かせて、少し軽めの練習をすることにした。
今日はそんなことで、練習距離は少ない。