28/7/11
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Int:10Min.Swim:IM100.Swim:Bc400.Down:200.Total=1900.(147,300)
今日は午前9時からプールに入る。
気温31度、水温31度だから、まずまずこれなら練習が出来る。
今週末に大会があるので、それまでに調子を壊さないように持ち堪えなければならない。
それには、体を柔らかくしておくこと、耐久力をなくさないこと、等が必要なわけで、
これまでの週3日のペースを守っておかねばならない。
ただし、無理な練習は禁物で、そこそこの体力を維持しておくので良い。
今日も、練習距離は控えめだ。これ以上やっても暑さに参ってしまうだけ。
適当にやめる。
参議院選挙が終わった。予想通りの与党の圧勝であった。
それにしても、野党はみっともない負け方であった。彼らには気の毒だが、
まだまだ日本の政治の勉強が足りないと思う。
与党の反対論ばかりでなく、致命的な弱点を探し、それを上回る政策を発表して世に問う必要がある。
人材は居るのだろうが、うまくまとめられないらしい。
それが出来ないのなら、政治の世界には出て来ないでほしい。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Int:10Min.Swim:IM100.Swim:Bc400.Down:200.Total=1900.(147,300)
今日は午前9時からプールに入る。
気温31度、水温31度だから、まずまずこれなら練習が出来る。
今週末に大会があるので、それまでに調子を壊さないように持ち堪えなければならない。
それには、体を柔らかくしておくこと、耐久力をなくさないこと、等が必要なわけで、
これまでの週3日のペースを守っておかねばならない。
ただし、無理な練習は禁物で、そこそこの体力を維持しておくので良い。
今日も、練習距離は控えめだ。これ以上やっても暑さに参ってしまうだけ。
適当にやめる。
参議院選挙が終わった。予想通りの与党の圧勝であった。
それにしても、野党はみっともない負け方であった。彼らには気の毒だが、
まだまだ日本の政治の勉強が足りないと思う。
与党の反対論ばかりでなく、致命的な弱点を探し、それを上回る政策を発表して世に問う必要がある。
人材は居るのだろうが、うまくまとめられないらしい。
それが出来ないのなら、政治の世界には出て来ないでほしい。