体の関連

29/11/08
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00

Fin+Pudl(up.400.Pull:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc100x6=600)
Swim:Bc50x4=200.Down200.Total=2200.(205,850)

ここで練習するときはフィンとパドルを付けてやるので楽である。
他の人もそんなスタイルが目立つ。使用できないプールもある
MRPプールは絶対に使用できない。これを使うと筋力のアップに役立つ、
ので、使わせた方がいいと思うが、使わない人に対する危険性があるから、
禁止した方がいいのだろう。

泳ぎのフォームは良くなっているらしい。コーチはそう言っている。
いつも気を付けているので、そろそろ直ってもいい筈だ。
腕の上げ方に気を付けると、腕の水への入り方も違ってくることになる。
腕の上げ方がたるんでいると、水への入り方もたるんでしまうのだ。
足も同じだろう、キックを正しく打っていると泳ぎも正しく力強くなる。
キックをでたらめに打っていると、泳ぎはでたらめになる。
人の体というものは、みんな関連があるものらしい。