久し振りのプール

23/5/12
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30

up:400.Swim:Bc50x20=1000(1:15).Ez50.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Ez50.
Int:10Min.Swim:Bc25x20=500.200x2=400.Down:200.Total=3000.

いつでも自分のきまった形で泳ぎたいものだ。
ところが、いつも力んでいたり、力を抜いていたりしている。
一昨日の最後の25のように、きちっと安定したフォームでスピードが出せるように、
したいのに、今日は納得のいく形ができなかった。

雨の日なのでプールはすいていた。
このプールは、地震の発生以来、閉鎖が続いていた、
本当は4月25日に開場したらしいが、自分は秋田へ行っていたので、
実に2か月振りなのだ。
閉鎖中に何らかのメンテナンスもしたらしく、どことなくさっぱりしていた。

慣れているプールは泳ぎやすいのだが、泳ぎの中身はさっぱりなのだ。
スイッチやら、キックやら、体のソリやら、注意点は山ほどあって、
最後に全部うまくいったかどうか、反省しようとしても、
すっかり疲れてしまって、そそくさとプールを後にする始末だ。

最近どうも、疲れが目立ってきたようだ。
15日は短水路大会があるので、
今日は軽めの練習で切り上げるつもりでいたのに、
いつの間にか…終わってみたら3000も泳いでいた。
明日からは体を十分に休めようと思う。