腰を落ち着ける

27/9/18
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：30
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Vassalo:25x2=50.Swim:IM100.Int:10Min.
Swim:Bc50x8=400.Down:200.Total=2350.(149,250)

調子は悪くない。
しかし、始めて間もなく、キックでこれ以上続けられないほどの疲労が来た。
そこでプルに代わると、その後はキックの方も回復して、最後まで続けることが出来た。
いま、キックとプルは１００ｍ置きに交互に１０回やっているが、キックが弱くなっているのである。
しかし、ある点に気を付ければ、弱さがカバーできそうだ。
それは、泳ぎ乍らしっかりと「腰を落ち着ける」ことだ。
これを意識しないと、腰がだらけてキックが弱くなる…と言うことが解った。
こんなことはこれまであまり意識していなかったが、腰を落ち着けることは、キックでも
スイムでも大事なことだった。

今年は地震、噴火、台風、豪雨、洪水、津波、と地球上で起きる全ての災害が押し寄せている。
エルニーニョ現象のせいかどうか知らないが、どうも我々は地球を酷使しているような気がする。

国会では議員が血相を変えてもみ合う場面が放映され、これが日本の国会議事堂で
演じられている騒ぎであるとは、にわかに信じられなかった。いま日本にはこんな程度の議員
しか居ないのだ…と思った。