Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

休日に練習

2008年01月14日 | スポーツ
20/1/14
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:20
up:400.(kick:Bc200.Pull:Fr200.Bc200)x2=1200.Swim:Bc50x4=200.Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2300.
休日にはプールに行かないことにしているけれど、あまりブランクの期間が長いと具合が悪くなるので、仕方がなく、混んでいることを承知の上で、もし混んでいたらキックだけでも…と思って行った。
結局混み具合は大したことなかったので、一応の練習メニューはこなした。
手のひらを叩きつけるようになってから、頭は動かなくなったのではないかと思う。
今日はとても寒い一日だった。
稀勢の里が朝青龍を投げ飛ばした。
久し振りにスカッとした。
朝青龍を倒す時は初めから休まずに攻めるのがいい。
負けた力士は最初が良くても、途中で動きを止めた時逆転されている。


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