28/4/19
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int:10Min.
Swim:IM100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2300.(80,700)
昨日はプールの定休日なのだ。そこで今日になった。
レースが終わっても、しっかりやることをやっておかないと後で、偉いことになる。
何でも良いから、何時ものメニューで始める。
月曜日のネエチャンが来ている。そのほかのニイチャンも来ている。
火曜日なのに割と人が多いのは、休日明けのせいか。
レースのことはもう忘れた。100メートルも50メートルもへっちゃらである。
この調子で、夏まで持たせていきたい。
熊本の地震が大変なことになっている。
ほんの一度の地震かと思っていたら、そうではない、もう1週間も続こうとしている。
こんな地震はこれまで見たことも聞いたこともなかった。
断層が沢山あって、それぞれが関連しているのだろうか。
いったい何時になったら納まるのだろうか。
それにしてもテレビは何時までも同じ画面を繰り返し放映しているが、いい加減にしてほしい。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int:10Min.
Swim:IM100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2300.(80,700)
昨日はプールの定休日なのだ。そこで今日になった。
レースが終わっても、しっかりやることをやっておかないと後で、偉いことになる。
何でも良いから、何時ものメニューで始める。
月曜日のネエチャンが来ている。そのほかのニイチャンも来ている。
火曜日なのに割と人が多いのは、休日明けのせいか。
レースのことはもう忘れた。100メートルも50メートルもへっちゃらである。
この調子で、夏まで持たせていきたい。
熊本の地震が大変なことになっている。
ほんの一度の地震かと思っていたら、そうではない、もう1週間も続こうとしている。
こんな地震はこれまで見たことも聞いたこともなかった。
断層が沢山あって、それぞれが関連しているのだろうか。
いったい何時になったら納まるのだろうか。
それにしてもテレビは何時までも同じ画面を繰り返し放映しているが、いい加減にしてほしい。