今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-17:30
up:400.Kick:Bc200.Pull:Bc200.Swim:Bc200x3=600.Bc100x2=200.Int:10Min.
Swim:Bc50x20=1000.Down:200.Total=2800.
泳げば時差ボケは治ると思っているので、その通りにやっている。
調子は戻ってきたようだ。
50x20は無理にスピードを出そうとせず、フォームを崩さないように注意して泳ぐ。
スピードを出すと最後まで続かない為でもあるが、フォームを崩すと変な癖が付く、
その方が後後まで影響が有ると思う。
気を付けた点は、キックを一つ置きに強く打ち、
ストロークを強く最後のプッシュまで力を入れる。
ピッチは無理に上げない。
近ごろ考えていることは、もうこれ以上タイムに期待できないのではないか…、
と言うことだ。
実は4月の競技からエントリータイムをクリアしていないのだ。
それほど厳しいタイムでエントリーしている訳ではないのに…。
そろそろ限界が来たのか、とも思う。
まだまだ限界ではない、と思って練習をしている反面、実際はそうなのかもしれない。
でも、これは果たして、残念なことなのであろうか…。
自分は今、確実に老化に向かっているが、それを少しでも伸ばそうとして、
練習を続けている。
何もしなければ、もっと早く老化は進むだろう。
タイムが良くならないのは、練習を怠けているわけではなく、
伸ばそうとしている老化が少しづつ進んできたせいではないか。
とすれば、タイムが悪くなるのは当たり前のことである。
これ以上短縮は出来ないとしても、
出来るだけ長く現状を維持することを目標とする。
それによって少しでも老化を遅らせることにする。
と言うことで、泳ぎは無理にスピードを出そうとせず、
無理なく自然に悠々としたフォームで、優雅に泳ぐこととする。
写真…サンマリノの市庁舎中央広場
