プールが混んでいないとき…

ハガの青空市場にて

22/10/22
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：16：00-18：20
ｕｐ：400．Ｓｗｉｍ：Ｂｃ50ｘ20＝1000（1：20）．ｋｉｃｋ：Ｂｃ50ｘ4＝200．Ｐｕｌｌ：Ｂｃ50ｘ4＝200．Ｉｎｔ：10ｍｉｎ．Ｓｗｉｍ：Ｂｃ200．100．50．ｄｏｗｎ：200．Ｔｏｔａｌ＝2350．

一日おきの練習なので、軽めにしようと思ったが、
いつもに近いトータルになった。
50ｘ20をやれば30分かかるので、
開始時間に注意して、
今日はアップの後すぐに始めた。
今回はさすがに54秒の連続とはいかず、
58秒60秒などというのが多かった。
Ｓ女史が言うように、4回ずつのサイクルを意識して、
回数を間違わないようにすることと、
各サイクルの4回目にはスピードを上げる、
それを注意してやった。

やれば何とか出来てしまうのが自分の特徴なのだが…
無理をすると壊れるのではないかという意識がどこかにあって、
それが頭から離れない。
若い時は無理をしても、休めば治るので、いくらでも無理をしたが、
今となっては、一度壊れたら、おしまいになると思うからだ。
まだまだ、こんなところで、おしまいにしては、もったいない。
もっと年金をもらってからでよい。

今後の練習も早めに50ｘ20をやったほうがよいのか？
プールの込み具合は、休憩時間が終わった直後は混んでいる。
休憩時間が間近のときは空いてきている。
空いた時間にやりたいのだが、30分必要なので、
このあたりが難しいのだ。
今日はスタートが遅かったので、終わりも遅かったが、
18時台になるとかなり空いていた。
この時間を利用するのも良いかもしれない。