Kappa-Jiiya　の　水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

ベスト・タイム

2008年02月10日 | スポーツ
2008/2/10 場所:町田市営プール 今日は町田のプールで腕試し。 大宮から車で２時間。 チームメイトの車に乗せてもらいました。 夕べからの雪で今日はどうなるかと思いましたが、何とか彼はチェーンを付けたりしたそうですが、自分が乗るときは道路も綺麗になっていました。 埼玉から町田までは圏央道を通りましたが、周りの雪景色は相当なものでした。 さて、久し振りにライバルとの対決となりました。 彼は大 . . . 本文を読む

シックスビート

2008年02月06日 | スポーツ
20/2/6 今日の練習 場所:国立栄養研究所 時間:16:00-17:20 up:200.kiCk:Bc200.Swim:Bc50x8=400.swim:100.swim:Bc50x8=400.Down:200.Total=1400. 泳いだ距離は少ないけれど、50x8は１分２０秒インターバルなので、かなりハードであった。 水泳の練習はこうあるべきで、自分一人の練習ではこうはいかない。 だから . . . 本文を読む

いやなトラックバック

2008年02月01日 | スポーツ
20/2/1 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：13：00-14：20 up:200.Swim:Bc50x4=200.(Kick:Bc200.Pull:Fr200.Bc200)x2=1200.int:10min. Swim:Bc50x8=400.Bc200.down:200.Total=2400. キックが良いと言うことなので、スイムのときはことさらキックを意識して泳いだ。 普段よりもキック . . . 本文を読む