本日の成果
場所:江戸川区スポーツセンタープール
時間:11:15.14:30
100m背泳ぎ1分40秒52（エントリータイムより6秒遅れ）
25m背泳ぎ20秒64（エントリータイムより1秒遅れ）
とても、いい成績とは言えませんでした。
コーチには本当に申し訳ないと思っています。
100メートルでは後半にキックの膝が曲がっていたといわれました。
練習でも何回も言われていました。
スミマセン
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21/4/29の練習
場所:秋田県立総合プール
時間:10:00-11:30
up:400.Kick:Bc50x10=500.Swim:Bc100x2=200.Kick:Fr50x4=200.Swim:bc200x4=800.
Down:200.Total=2300.
自転車で市立体育館まで走り、そこからバスでプールに行く。
10時開場を待って一番で入ったつもりだったが、
もうすでに泳いでいる人が . . . 本文を読む