「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

相撲を観ていたら(なるほど〜と思った言葉)

2024年11月16日 18時04分00秒 | テレビを観て思ったこと
昨日の相撲中継の特集で九重親方のインタビューがありました。
九重親方は、元大関の千代大海です。

『師の教え』というテーマでしたから、今の九重親方の師匠の元横綱千代の富士さんの教えについて語っていました。

入門の時のエピソードでは、若き日の現在の親方の写真も出ました。
剃り込み頭のヤンキー姿です😆
「その頭を何とかしてこい」と言われ、当時は何も考えずにいた事を後悔されてました。

師匠から言われた【限界を超えろ】は、甘い考えで入門した事を恥じた、と。「限界を自分で決めるな」と言われ、腕立て伏せ500回ではダメなんだ、とことんやれ!と。

限界を突破した時の気持ちの高揚を体感したそうです。

師匠の教えをひたすらやった成果が現れたのでした。
印象に残る取り組みとして、1999年の初場所の千秋楽を上げました。
当時の映像も流れ、確かに凄い内容でした。

相撲の力士は、1日1番の取り組みです。時々“物言い”があると、取り直しとかありますが、それでも2番ですが、この日、千代大海と若乃花は3番もガチンコ勝負をしたのです。

1つ勝ちが多かった横綱も優勝を狙っていました。そして千秋楽で千代大海が勝ち、優勝決定戦になります。

そしてその決定戦で横綱有利と見られたものの、“物言い”が付いて、「取り直し」になりました。

それで1日に3番になったのでした。
その決定戦取り直しに勝った千代大海が優勝となりました。

師匠に言われた事を実行したからこそ、前代未聞の1日に3番の取り組みをこなせた、優勝出来た、と親方は振り返りました。

大分市出身の千代大海の優勝で、それはそれは盛り上がったここ大分市でした😆

市内中心部で優勝パレードがあり、市の人口の3分の1以上の15万人の人が集まったのでした。

最後に親方は、師匠の教えを受け継ぎ、弟子達を強くして、横綱を出せたら良いな、と笑ってました。

短い時間ではありましたけど、当時を思い出すと同時に「限界を自分で決めない」の先代親方の言葉が私の中に残りました。

お相撲さんのようなハードなトレーニングは、私にはやれませんが、メンタル的には、大事な事を教えてもらったと思いました。

1年納めの九州場所も沸いています。
今日で全勝の力士がいなくなりました。
さて、誰が抜けて来るのかな?

今日の解説の元大関貴景勝の湊川親方。
まだ28歳なんですね。引退は残念でした。

今月も後半です。寒さ対策をして、新しい装具に早く慣れたいと思うのでした。

皆様、ご安全に‼️
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格差が大きい

2024年11月15日 11時01分00秒 | テレビを観て思ったこと
朝のテレビで豪華なシニアマンションが紹介されていた。

ここに入れる人はお金があるんですよ。
このシニアマンションほど立派でなくて良いので、高齢者が安心して暮らせる場所を国が何とかして欲しい‼️

けどな〜、今の日本はどんどん【格差】が広がってるからな〜😞

昨日のデイサービスからの帰り道、“スマホで振り込み出来た”の話で
スタッフさんと盛り上がりました。

子供さんの卒業アルバム代金を郵便局で振り込むよう通知があり、仕事が終わってから基幹局で出向いて高い手数料を払ったとこぼしてました。

「あなたのような人こそやるべきよ❗️私がやれたんだから!」と力説してしまった😆

車が無いと外出が困難な高齢者や仕事がある人には、スマホでお金の事が済ませられるのは便利です。

スーパーに設置されてるコンビニやスーパーのネット銀行のATMを利用してる人を見かけると、「使えてる人だな」と思います😅

トライアルというディスカウントスーパーでは、カートに商品を入れる際に会計までしてくれるんですよ。

これ、ここのマネーチャージ出来る会員カードは待ってますがカート計算がやれるアプリはまだ入れて無いんです。夫はやりたがってる😅

《今どき》に乗れるか、乗れないか、これ以上格差が広がらないように❗️と思います。

指先の乾燥で、スマホの反応が悪いです😅
投稿の入力ミスも増えそうですが、どうかお許し下さいませ🙏🙇

台風25号が北上するようで、雨が降り易くなってます。
来週は寒気が降りて来るようですから、お気をつけてお過ごし下さい。

皆様、ご安全に‼️
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リハビリ病院の事を思い出す

2024年11月12日 16時46分00秒 | テレビを観て思ったこと
今月4日に放送されたサンドイッチマンの『病院ラジオ』の舞台は、東京の大きなリハビリ専門病院。あの長嶋茂雄さんも行かれた所で、かなり有名な病院です。

観ていると、自分が湯布院のリハビリ専門病院に入院していた時の事を思い出していました。

「あの頃のようには動けないな〜」なんて弱気になったり、あの頃のように元気でいたい、と思ったり。

とてもタイムリーなタイミングで観た感がありました。

やり続けるしか無いんだよな‼️
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4つ!

2024年11月12日 10時16分00秒 | テレビを観て思ったこと
今、日本近海に4個の台風があります。この11月に👀👀‼️
観測史上初だそうです!

フィリピンは20日間に3個の台風で、壊滅的被害が出てるそうです。
先週の奄美・沖縄の大雨もその影響が否定出来ない。

COP29が開かれますが、トランプ次期アメリカ大統領の事で、参加国が頭を抱えてる。

これについては、また。

昨日の動きで、インナーマッスルも頑張ってくれたのか、身体の奥の筋肉が攣ります😆

天気は良いですが風が冷たい😅

皆様、ご安全に‼️
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楽しむが勝ち!の高齢者

2024年11月08日 17時15分00秒 | テレビを観て思ったこと
文化の日の振り替え休日の日の『徹子の部屋』は医師の和田秀樹さん。
ご覧になった方も多いでしょう。

和田さんは徹子さんのような生き方が理想、と言われてました。

ネットで調べたら私と同い年。糖尿病だけど何も節制してない!と笑っておられました。
2年前に話題になった『80歳の壁』の後、「後悔しない老後」についてポイントを話されました。

デイサービスがあったので録画してました。
我慢せず、楽しむ。確かにそうですね。

これについては、また。

「私も楽したいわ〜」と言ったら、夫がすかさず「俺が死んだら、なんぼでも楽していいぞ」と返して来ました😅

気温差にご注意下さいませ‼️
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体調管理が難しい

2024年10月11日 10時13分00秒 | テレビを観て思ったこと
今朝の『モーニングショー』でもやってましたが、気温差からの体調不良が増えてるそうですね。
気をつけたいのが“長引く咳”

「咳ぜんそく」も多い、との事でした。
「逆流性食道炎」も喉に炎症が起きるので、咳につながる、とやってて、予防として【左を向いて寝る】とありました。

右を向いて寝ると胃の入り口が口の方に向くので、胃液が寝ている間に逆流し易いとの解説に、「あら嫌だ、私は右しか向かないからな」と思いました。

足元がスースーします。麻痺足にはレッグウォーマーを着けてますが、ズボンが膝丈なので、長い物に変えないとダメだわ😅

さっきのニュースで大きな《太陽フレア》が発生したので、地球の電磁波が乱れる影響がある、とやっていました。
GPSに乱れが出たり、低緯度でのオーロラが観測されたりするでしょう。5月にもありましたが、11年周期で太陽の活動が活発になるそうですから、これからしばらくは注意がいるようです。

着替えが楽だから、半袖や膝丈の夏物を着て過ごしてました。カーディガンは羽織ってましたが、もう完全に衣替えですね。

気温差での体調不良にお気をつけて‼️

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自民党総裁🟰総理大臣

2024年09月28日 12時22分00秒 | テレビを観て思ったこと
自民党の新総裁に石破さんが選ばれて、早速マスコミは、夫人を追っかけだした。

でも、昨日の様子を観た感じだと庶民的で堅実な方だな、と思いました。

「信じられない」と、ほっぺたをつねっておられた姿や、人目もはばからず涙を流されたりされて、外交の場にも出る、の話に「大変責任が重いですね」と目を丸くされていたり。

印象的だったのが、支援者の人達を前にして、「(総裁になる事で)石破が(物や人が)見えなくなるかもしれないですが、その時は、どうぞ何でも仰って下さい」と頭を下げられた姿でした。

今朝の情報番組では、夫人との馴れ初めが紹介されていて、慶応義塾大学の法学部の1年生の時に、石破さんが“一目惚れ”したそうです。

しっかりされてる奥様なので、いつぞやのような問題は起きないと思います。

政権交代は無理っぽい野党ですから、ここは石破さんに踏ん張ってもらいたいです。

国民は、もっと政治に関心を持たないとダメです!

自民党の大分県連は、石破さんを支持したとの事でした。

派閥解消したはずなのに、派閥の老体がやたら目立ってましたよね?
あれも何とかして欲しいわ😡

台風がまた発生しました。来週は影響がありそうです。
どうか被害が出ませんように❗️

能登地方の事は、あえて触れてきませんでした。
あまりにも思う事が多すぎて。。。

被害に遭われた皆様がお元気でいてくださる事を願うのみです🙏。

日本の今後に注目です。
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お産が変わったのね

2024年09月27日 09時34分00秒 | テレビを観て思ったこと
朝の情報番組で「麻酔薬が足らない」という話題をやってました。
製薬会社の生産移転の都合だそうですが、医療の現場は深刻だ、とやってました。

局部麻酔薬が不足していて、抜歯が出来ない、までは納得した私でしたが、次に“無痛分娩が出来ない”には????でした。

今のお産は“無痛分娩”が当たり前なんですかね?
以前観た『100カメ』という番組の大きな産婦人科の助産師さんの密着では、普通分娩が主流のようでしたが。

確かにお産の痛みは、男性には理解出来ない物だと思います。かなりの痛みです😖あの痛みを感じないお産って、どうなんだろう?確かに母体のストレスは減ると思うけどお腹の赤ちゃんは、凄く頑張ってる局面なので、お母さんも頑張って欲しいと昔経験した者として思ったのでした。

気温が下がってきたからでしょう。夜何度も目が覚めます👀👀。
まだ薄い夏布団なので、変えた方が良さそうです。

今日の朝日も眩しかった!暑くなるのは避けられないと思いました😓

また関東・東海で大雨の予報です。
皆様、ご安全に‼️


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“だし”を取る

2024年09月15日 10時41分00秒 | テレビを観て思ったこと
昨日、溜まっていた録画を少し観ました。去年放送された内容だったようですが、私は観てませんでした。

Eテレの『あしたも晴れ〜人生レシピ』、《だし》がテーマでした。
冒頭での番組アンケートの結果には、時代なのかな?とも思いながら、以前通っていた鍼灸整骨院のスタッフさんが「顆粒だししか使ってない、だしを取った事が無い」と言ってたなと思いだしました。

和食の有名料理人の野崎さんが、簡単なだしの取り方3段活用方を紹介されていました。

番組の中で、だしの研究をされてる専門家の方が、和風の離乳食の開発に携わっていた時のエピソードに、私も自身の経験を思い出しました。

その方は、京都の料理人から「使う物のグレードアップをする」ようアドバイスされたそうです。

私は湯豆腐や鍋料理にお手軽な値段のカット昆布を使っていました。
たまたま観たテレビの料理番組で、「昆布は良い物を使って下さい」との話を試してみたんです。

〇〇昆布とある昆布は値段が高いですし、手頃な値段の物は少ししか包装されていません。

恐る恐る買いましたよ😅
でも、味の違いはハッキリしてました。
それからは〇〇昆布とある物を使うようになりました。

『ブラタモリ』で、タモリさんが昆布の産地を当てる“きき酒”ならぬ“きき昆布出汁”をしてましたが、産地で特徴があるのも驚きでした。

高い昆布を使うので、出汁を取った後も佃煮にして無駄なく食べました。

いりこも使ってましたが、【水出し】が美味しいと知り、やってみたのも割と最近です。

このいりこ、讃岐うどんの出汁として有名な《伊吹島産のいりこ》をたまたまスーパーで見つけて使ってみて、また驚きましたから。

最近はいりこも使ってないな〜。
夫に美味しい味噌汁を作ってあげたいな〜と思った昼下がりでありました。

哀しいかな、健手が痛む😖

私が今夜の為に使おうと出した“干し椎茸”の袋。
昨夜、寝る前に消えてました!
夫が棚に戻していたのでした。

夫は片付けただけなのですが、私としてみれば、今は棚から物を出すのも苦労してるので、凹みました😢。

片付けをしてくれる事が多い夫ですから、責めるに責められず、「今日の鶏そぼろ丼には干し椎茸は使って無かったやろ?」と言うのが精一杯。
一言「コレ明日使うから」と言っておけば良かったのよね😆

コーヒードリップと鰹節パックを使う出汁の取り方も紹介されてました。

今や、フランス料理のシェフ達も出汁に注目してるそうですね。
日本の“出汁文化”を大事にしたいし、味わっていきたいと思います。
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「虎つば」のセリフに、胸が痛んだ

2024年08月30日 20時13分00秒 | テレビを観て思ったこと
ご覧になった方は、星家の家族と寅子母娘の同居のトラブルの場面の寅子のセリフ「両親が“子供”をやらせてくれた」

これに私は反応した、自分自身の事として。
そして自分の子供達の事を考えてしまった。

子供が子供らしく過ごせないのは、辛い事だ。

子供達に申し訳無かった、と思うと同時に、3人共よくぞ育ってくれた!と感謝の気持ちが込み上げた。

子供が結婚したのに、いろいろと動き続ける人が多いのに驚いてます。

私は病気をしていなかったら「子離れ」が出来ていただろうか?
ダメだったと思う。
子供達も「親離れ」出来なかっただろう。

朝ドラでいろいろ考えさせられるんだよな〜。

雨続きで家の中の湿度が高くて、動きにくいです。
これはしっかり麻痺足が上がって無い証拠。

天気が私を鍛えてくれてる!
そう思えば良いのよね😅

明日で8月も終わり。
今日は涼しかったですが、猛暑が戻る予報です💦

皆様、ご安全に‼️
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四季が無くなる?

2024年08月03日 10時25分00秒 | テレビを観て思ったこと
8月になり、地元の夏祭りやってます。
昔からある物ではありません。
市のイベントとして始まった物が定着したんです。青森のねぶたのような山車が広場を押し合うように動く様を見て、当時の市長さんが「パッチン(メンコの方言)のようだ」と言われたので“府内紙戦(ぱっちん)”と言われるようになりました。
市の中心部の商店街には七夕飾りが並びます。

この紙戦に、以前、夫が参加した事がありました。
私が病気する前です。
勤めていた会社が、祭りの協賛企業の下請けだったので、動員が掛かったのでした。
上の子2人を連れ、見に行ったな〜。

8月は東北の祭りオンパレードですね。
暑いから参加する人も観る人も大変ですね😰。

毎日の猛暑。熱中症警戒アラート‼️
雨が降りません⚠️
野菜が高騰するでしょう。
お米の値上がりにビックリです😱

四季が無くなるんじゃないのかな?
魚も獲れる物が変わってるらしいし、撮れない物もあるとの事。
自然相手の漁師さんや農家さんはとても大変だと思います。

この暑い中、電力会社のアプリに「節電キャンペーン」の募集が来ます。
え⁉️この時間帯かよ‼️と思うのですが、“参加”をポチ!

「無理のない範囲でご参加下さい」とありますが、無理なんてしませんよ!と思います。
ポイントが雀の涙くらいしか出ませんから😆

協力しますよ、の意識だけですね。
このお願いをまともに受けるのは身の危険がありますから😰

「テレビでやってたのよ。健康の為にガムを噛みましょう!って」と声高に言われる80代の女性。
その方は30枚のガムを10日間噛み続けてると仰る。

健康情報の自己解釈は危険だと思いましたよ😱
熱中症予防の情報も、“水分と塩分”の所だけ実行してるとか、テレビも伝え方を考えて欲しい❗️

昔の夏はもう来ないのか?
今日も危険な暑さです⚠️

皆様、ご安全に‼️
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自分に当てはめてみた

2024年07月26日 10時31分00秒 | テレビを観て思ったこと
Eテレに『ヴィランの言い分』という番組があります。
これの「運動音痴」を観てましたら、私にも“うんうん、あるある”と思う事だらけで、今の身体の悪い所の改善点を意識させてもらえました。

「○○してはいけない」と思うのでなく「○○出来る」と思う事が大事だとの話に、さんまさんではないけれど「ほんまや〜!」と。

動き出す前にお腹に力を入れるのも大事な事も再認識!

昨日はデイサービスに行ってきました。少しだけ【立つ】のに動きをプラスしました。

声出しだけしてた体操もやんわりやりました。
少しずつですが身体に動く事をさせてる状態。

今日も【熱中症警戒アラート】が出てます。
昨日は県内日田で国内最高の気温39℃。ここ大分市も35.7℃まで上がる中、高校野球の県大会準決勝がありました。

明日決勝です。明豊対大分舞鶴。
10時開始らしいけど、かなり暑いと思うな〜。
ここは早朝とかにやれないものかな?

パリオリンピックが始まりますね。
暑い時期の開催やら、セキュリティの事やら、いつまでやるの?このままでいいの?と思いますが、純粋にアスリートのパフォーマンスを応援したいと思うのでありました。

『ツナ缶の開け方』で昨日の帰路の車内で1人大声上げてました😆
OTさんも知らないと言うので、「やってみてね!」と念押ししたほどです。

先日の『あさイチ』でも紹介されていたツナ缶の開け方。YouTubeを観て試したと紹介した人は言われてましたが、私は自分でやってるうちに楽に片手で開けられると気づいたんですが。

《ユニバーサルデザイン》の言葉は耳にするものの、なかなか【コレ】っていう物には出会えてないですね。あってもお高いとか。

山形・秋田の大雨被害、広がらない事を願います。
秋田のお友達とはLINEでやり取り出来ました。被害は無いそうで安心しました。

こちらでの大雨や地震の時に、いつも心配して下さる方です。
お会いしてから14年が過ぎました。
今度お会いする時まで元気でいなくては❗️と思います。

暑さに雨。尋常ではありません。
重々、警戒しなくては!
皆様、ご安全に‼️
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頭の隅に浮かんだ事が起きた‼️

2024年07月14日 10時47分00秒 | テレビを観て思ったこと
アメリカの前大統領のトランプ氏が選挙集会で演説中に銃撃された。

銃規制が進まない国だし、過去にも何度も銃弾に多くの人が倒れた。
大統領から一般市民まで。

この日本でも銃規制がありながら手作り爆弾や銃で事件が起きてるし、銃を扱う仕事の人が犯行に及んでいる。

今年大統領選挙があるアメリカに世界が注目しているので、今回の事は何かしらの動きがあるかもしれないし、無いかも知れない。

アメリカの大統領選挙の様子を見るにつけ、日本国民は政治に関心が薄いな〜と思う。

日曜日の朝に飛び込んで来たニュースを観て、思った事を並べてみました。

長崎で線状降水帯が発生してます。
被害が出ませんように‼️

天気は西から東へ移りますので、天気予報をチェックなさいますように❗️

皆様、ご安全に‼️


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『あさイチ』の脳卒中特集を観た

2024年07月12日 13時24分00秒 | テレビを観て思ったこと
《脳卒中サバイバー》の体験を織り交ぜて、スタジオには河合美智子さんをゲストに「リアル」を意識した構成でしたね。

河合さんは、早くからご自身の病気を公表されていましたし、とても脳卒中を体験されたようには見えないお姿でした。

番組でもやってましたが、この病気は【突然】なんです。
「異変があれば、即、救急車を呼んで!」と医師が言ってましたね。

この番組をやるにあたり、LINEにアンケートが来たので、私の経験を送りましたが、放送では「40代50代の」とありましたので、私の経験はスルーされたようです😓

番組内で社会復帰をされた方が、言われていた《きっかけ》ですが、
病気をして“落ち込んだ自分を変える出来事”が誰にもあると思います。

河合さんも言われてましたが、「病気する前の自分と病気してからの自分を比べるとマイナスしか見えない。病気して落ちるだけ落ちたから、あとは上がるしかないですよ」

ホントにこれですね。
経験したからこその言葉です。

私の麻痺は、早く家に帰る為に回復を目指さなかったので、今も発症当時と差は無いと思います。

麻痺と付き合いながら、健手だけで家事をしたりと自立してました。

ですが、途中、婦人科の病気の手術・入院やら子供の独立、夫の定年等で楽をしたら、身体は衰えて行きました。

「この先大変になる!」と鍛えても、加齢が邪魔をして思うようにならず、装具を新しくしたりしようとしていた矢先に胸椎圧迫骨折をしてしまいました。

今日も台所の床に掃除機をかけましたが、背中を大きくひねれないし、立った状態での作業は今の私には厳しくて、椅子に座った状態で少しずつ場所を移りスティック掃除機を動かしました。

自分では、圧迫骨折以降、【半身麻痺にになった当初と同じ気持ち】で動いています。

大変ではありますが、圧迫骨折した当初の痛みが無くなり楽になりました。

《やれる事をやる》だけです。

私が発症した35年前は、ネットなんて普及して無いし、情報が乏しかったです。
今は多くの人が情報発信しているので、「これなら私もやれるかも」と思える物に出会えると思います。
何よりも「私だけじゃ無いんだ」と思えるのは心強いと思います。

【癌サバイバー】ほど取り上げられないのが残念ですが、《脳卒中サバイバー》も沢山頑張ってるよ‼️

雨の振り方が異常です。
皆様、重々、お気をつけて❗️
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「困難はおもしろい」って、言える?

2024年07月05日 16時51分00秒 | テレビを観て思ったこと
たまたま、『Dearにっぽん』というドキュメンタリー番組のダイジェストを午後の生番組の中でやっていたのを観た。

子供の時に骨肉腫で足を切断した男性が、“日本百名山”の頭頂に挑戦しているのに密着してた。

その人が過去に挑戦したのに、登れなかった山に挑む様子でした。
子供でも登れるような山ではありません。

たどり着いた頂上からの景色に感動されていた時に出たのが、タイトルの言葉です。

障害を比べる事はやらない私ですが、今の自分の甘さに少し憤慨しました。
「もっとやらないと‼️」と自分に喝を入れました(入ったかな?)。

今夜のNHKの『時をかけるテレビ』では福島智さんの2008年に放送された「課外授業ようこそ先輩」が本人と池上彰さんとの対談も交えてあります。

優生保護法によって避妊手術を受けさせられたのは違法との最高裁の判決が出ました。
「法律を作った時点で違法」とまでの内容に、“時間が掛かり過ぎだろ”と思いました。
今の朝ドラは、戦後の法曹界が舞台ですが、朝ドラのヒロインのモデルの三淵嘉子さんは、当時どう思われたのか知りたいわ。

止まってはダメなんだな〜と思います。
昨日、久しぶりにデイサービスに行ってみて、「やり続けるのが大事だ」と痛感しました。

自主訓練メニューをこなすある利用者さんの姿を見た私が、「私もS子さんみたいに“うつ伏せ”がやりたい」と言うと「まだダメです‼️」とOTさん。

昨日1つ気づいたのが、今回の事で割と動けたのは、体幹を鍛える為のささやかなストレッチのお陰かな?という事。

暑いから無理出来ないけど、暑い時期だから動けるとも言えるな、と。

【合理的配慮】の事も投稿したいのですよ。
目が悪いと眼鏡を使う、コンタクトレンズを使う人は多いのに、誰も何も言わないでしょ?

いろいろ頭の中にある私なのでありました。

源氏物語、原文で読みたいよ〜‼️
時間が足らない❗️

明日も暑いです。
皆様、ご安全に‼️
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