「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

550km

2023年05月28日 09時59分00秒 | お出かけ
金曜日、山口市まで日帰りで行って来ました。
2019年の5月に行って以来になります。

今回は、母が転倒、骨折・手術があったので、退院したから思い切って出かけて来ました。

行きは、目的地をナビに入力したので、案内をしてくれました。

でも、ナビの情報更新を最近していなかったので、目的地近くに新しく出来たスマートICの場所が「近くにあるはずなのに」見つけるまで時間が掛かり、白バイのお巡りさんに聞いてやっと高速に入れた帰り道は、ちょっと大変になりました。

なぜか。目的地をナビに入れなかったので、案内をしてくれなかったのですよ。笑。

「あれ?行く時、ここ通ったかな?」みたいな感じになり、大分への分岐を大きく過ぎてから気付き、結局、福岡周りで大分に帰りました。
食事休憩の古賀SAでは、相撲も観られたし。
高速で関門海峡を往来する時は、イマイチ分かり難いんだな〜。

カーナビの更新も更新をしないといけないけど料金高いし。
スマホはあるけど、あまり遠出をしないから、もっとしっかり調べておくべきでした。
無事に帰って来たのでヨシとします。

長い時間運転した夫は疲れたと思います。私もいつもと違う姿勢で座る時間が長かったので、動かせる所は動かしてましたが、固まりました。

腰に枕を当てて正解でした。

母はとても元気そうで安心しました。
父も以前よりは勢いはありませんが、年齢の割には頑張ってると思います。
「暑いから無理はしないでね!」と別れました。

湯田温泉スマートICが分かり難い所に最近出来たようで、案内が道沿いに無かったのです。それで山口市内をウロウロしました。

東九州自動車道は、対面通行の所が多く(現在車線拡幅工事中)、それもあって、福岡周りで帰るのを選んだ次第。
山の方は雲がかかってましたが、雨には降られませんでした。

想定外の長距離ドライブになりましたが、思い切って出かけて良かったです。
「山口に行かなくていいのか?」と言ってくれた夫。
運転を頑張ってくれた夫には感謝、感謝!です。

道中、いろいろ目についたアレコレを、また書きたいと思います。

ETCを登録してるお陰で高速道路の料金は半額になるので助かります。

次の遠出の時は、ミスの無いようにしたいと思います。

往復550kmの移動でした。
金曜日の投稿の写真は、関門橋を通過する時に慌てて撮った物。

週が変わるとお天気は悪いですから、洗濯して正解でした。

またしばらくは、お天気と身体が馴染むまで気が抜けませんが、ぼちぼちやります。
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無事に帰宅

2023年05月26日 22時28分00秒 | お出かけ
慌てて撮った写真が、これだけ。
さて何の写真でしょうか?笑。
実家の両親に会ってきました。

いろいろあって、帰りが遅くなりましたが、シャワーも浴びました。

明日にでも、詳細を書けたらと思います。
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天気が良いと道が混む(期日前投票に行く)

2023年04月22日 18時09分00秒 | お出かけ
一度投稿した記事に写真を入れようとして、内容を誤って消してしまいました。

参議院の補選の期日前投票に行って、天気が良いと道が混んでいて、など書いてました。

手入れもしないのに薔薇が咲いてる、と書いた部分に後から撮った写真を入れようとしてドジやりました。
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今日からですか?

2022年06月14日 17時16分00秒 | お出かけ
雨の中、普段は行かないスーパーへ出かけました。
この店の前をデイサービスの送迎の時に通ります。
駐車場の入口に【休業】と出てました。
今日から23日まで店内改装工事だそうです。なんで、今日からなんですか?(腹の中で怒ってました)

先日チャージした商品券。
中小取扱店舗で使える金額が手付かずだったので、朝食後に調べて、出かけた店が、工事で休みだったのでした。

電子マネーが使える中小取扱店舗をスマホで調べて、先程の店の系列店が判明。急遽、そちらへ向かいました。

雨の中を出かけたので、冷えると思い、薄いカーディガンを着て、その上にパーカーを着ました。
夫にも雨避けにジャンパーを羽織らせて正解でした。

スーパーの冷蔵商品棚は、冷気が流れて来るので、雨の日はマジで寒くなります。
これから暑くなると、店内の冷房で冷えるんですよね。要注意です!

コンビニとドラッグストアにも寄りましたが、ここも電子マネーで支払いました。

紙の商品券は、まだ使いません。
8月末までの期限内に有効に使いたいと思います。

「電子マネーはまだ在庫がある」に躍らされた感がありましたが、使い勝手も今イチです。飲食店は、中小取扱店が多いんですけどね。
近所のスーパーが、電子マネーが使えないのは、予定が狂いました。

今日、お休みだった店には、また後日行きたいと思います。

しかし今日は、冷えます。
ヒーターを入れようかな?
ヒーター、つけました。


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学生の時の思い出のケーキ

2022年06月10日 20時57分00秒 | お出かけ
今日行ったデパートに行くと買う事が多いのが、このケーキ。
駐車場代金を買い物レシートでチャラにする為にデパ地下で買う物の1つ。

この写真だけで、分かる人、いらっしゃるかな?


このデパート、地元の人には、お馴染みのお店。今日行った本店には、私はあまり行かないです。

支店が、生活圏にあるので、そちらには、時々行きます。
支店には、このケーキが置いてない(最近の事は知らない)から、本店に行った時に買うんです。

地域プレミアム商品券の交換に行って来たのです。
夫が紙タイプに抽選で当選したので、出かけました。
家から近い店舗を交換場所に選んだ筈が、夫は本店の方にチェックを入れていたのでした。
「本店にわざわざ行かないやろうから、出かけようか」となりました。

前の投稿のタイトルの"ハシゴ"ですが、
先週行くのをパスした耳鼻科に行きたくて、夫に連れて行ってもらった
のでした。それで、デパートと耳鼻科のハシゴ。

昨日から履く事にした"おフランスの靴"に慣れていなくて、身体はガチガチでした。(靴の写真も、そのうち投稿しますね)

気になっていた左の耳は、炎症を起こしていたらしく、抗生剤が出ました。
耳鼻科に着いたのが、患者さんが途切れた時で、待つ事も無く済みました。
次は1人で行けるかな?焦らず慣らして行こうと思います。

明日からお天気が悪くなりますから、タイミング良かったです。

動き回っていた頃は、1人で運転して、お店や銀行等、ハシゴは日常茶飯事でしたから、今の私は、どれだけ動けていないのかと、改めて凹みました。
身体をしっかり鍛えて、少しでも以前の私に近づけたいです。

ケーキは、別腹で食べてしまいました。
このカロリー、明日の家事で消費します。

明日は、昼間の気温が上がらないようなので、気をつけて過ごしたいと思います。
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久々のハシゴ

2022年06月10日 16時51分00秒 | お出かけ
用事があり、夫と市内中心部のデパートへ。
午前中の診察時間内に、耳鼻科へ移動。
久々のハシゴでした。

詳しくは、また。

お天気が下り坂です。慎重に動きます。
皆様もお気をつけて!
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春の陽気でした

2022年03月15日 17時45分00秒 | お出かけ
週に一度の買い物に出ました。
外の方が暖かくて、薄い上着を羽織りましたが、車の中は暑かったくらいです。

でも、足は冷えるので、しっかりレッグウォーマーは着けてました。

大きなホームセンターで、いろいろと手摺りの材料を買いました。

少し前に、ここにあると助かる、という事を夫に話していたので、作業好きの夫は、あれこれ考えていたようでした。
健手の指先に力を込めてしがみついてた場所を告白した訳です。
指先に負担を掛けてはいけない、と常々言ってましたから(マジでへバーデン結節の場所が赤く腫れるから)
「転ばれたら困る」と夫。
お値段と、作業内容とを考えて材料を選んでいました。

これで私がデイサービスに行ってる間、夫は作業が出来る訳です。
怪我せずに勤しんでもらいたいです。「誰の為にやってると思ってるんだ?」とは言いますが、顔は笑ってますから。

夫には、感謝、感謝です。
また旅行に行けるように、私も身体作りに勤しみますからね。

気温が上がるのは良いけど、一気に上がり過ぎです。
身体が慣れません。春は待ち遠しかったですが、先に行き過ぎるのも困ります。
デイサービス以外でも汗ばむくらい身体を動かしておかないと、身体の為にはならないですね。汗をかく練習をしておかないと、脱水にもなり易いのですから。

早いもので、3月も15日。折り返しです。
気を引き締めて過ごしたいと思います。

皆様、ご自愛下さいませ。
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今夜からの雨

2022年01月05日 17時03分00秒 | お出かけ
明日は朝イチで脳外科の外来の日。
雨の中を夫に送ってもらう事になりそうです
午後からのデイサービスでは、どれだけ身体が動くやら?
焦らずやります。

今夜は「鮭のホイル焼き」です。
昨日買い忘れたシメジを夫が近所のドラッグストアまで買いに行ってくれました
骨取りの切り身を買ったら作る夫の好物だから、美味しく食べる為に、出かけてくれました

新型コロナの感染者数が拡大してますね
対策の基本の「基」をしっかりやるだけですね

雨で、また寒気が入るようです。
皆様、お健やかにお過ごし下さいませ

明日のデイサービスの様子は、またご報告します
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お天気だと朝が冷える

2021年10月27日 16時47分00秒 | お出かけ
昨日も今日もお天気が良かったですが、朝は10℃ほど。

昨日は、買い物に出たついでに期日前投票をしてきました。会場を出ると、入口には行列が出来ていたので、ラッキーでした。
投票を終えて車に戻ると、お日様の陽射しで車内は温室の様相でした。

昨日、書い忘れた物を大きなホームセンターまで買いに出ました。
ペーパータオルホルダーが壊れてしまい、後釜を探しに、まずニトリに行ったのですが、ニトリさんの商品しかないから、品数が少ない。
それで、ホームセンターへ。

今日も車内はポカポカでした。
明朝は、また冷えるのは確実ですね。
10月も残り少なくなりました。
足元の冷えにはレッグウォーマーの有る無しでは大きく違うのを月曜日のデイサービスで実感しました
麻痺足だけでも着ける事にします

空気の乾燥も気になります。

皆様、お健やかにお過ごし下さいませ
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なんとか踏みとどまりました

2021年10月08日 22時23分00秒 | お出かけ

ハードな1日は、無事に終わりました、

朝、8時19分頃に家を出て、いつもはバスレーンの関係で、
車の流れが悪いのに、国道が空いてる!「今日は車が少ないな」と夫。
受付を済ませ待ってると「もう少しお待ち下さい」と声を掛けられました。

時計を見ると、確かに、いつもなら診察室を出てる時間でした。
先生のこ都合のようでした。それでも家に帰ったのが10時。
 
薬を片付けたりしてたら、デイサービスに行く日には必ずやる
「うつ伏せ」をするには、厳しいので、パスしました。
だから、ガチガチの身体で、デイサービスに行く事に。
 
いつもの運動メニューが、キツく感じたな
木曜日には、手足の可動域等のチェックがあるんだけど、ガチガチでした。
足が吊らなくて良かった〜。
だから、トイレへの往復で足が出なかった。
でも、握力のトレーニングでは、ボールを握り潰してしまいました
単に空気が抜けただけだと思う。
 
夕食は簡単に済ませて、早めに寝ました。痛みそうな場所は、
ストレッチして、膝裏や肩には、塗るヤツ塗って寝ました。
 
今朝、ゆっくり寝てましたが、起きる時は、いつものルーティン。
でも、動きは固かった。
 
昨日の朝は冷えたのに、昼間は暑かった。
今日も暑かったな。10月とは思えない。
 
今日は洗濯もしたし、夕飯は、鶏そぼろの三色丼。
今日は小松菜で三色丼になった。
 
鶏そぼろを作るとご飯のお供にすべく、多めに作るのです。
先週の成功に気を良くした訳。
 
さて、今日も早く寝るかな?
 
皆様、お健やかにお過ごし下さいませ!
 
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いつもと違うと疲れる

2021年09月29日 11時28分00秒 | お出かけ
火曜日は、週に一度の買い物の日。
予報では、雨が降る、でしたが、どんより空ながら、降りませんでした。
さあ、出かける、となった時に、自家用車に置いてるアルコール消毒のディスペンサーが作動しない!
そう、シューとアルコールが出て来ないのです。
先週も不調だったのですが、内部の接触不良だったらしく、助手席の足下に私が誤って落としたら復活したので、「やれやれ」となりました。

昨日は、ランプも点かず、買ったお店まで行きました。
先週も同じホームセンターの別店舗に行ったら、同じ物が無くて、買った店に行こうとしたら、復活したのでした。

このホームセンターのある辺りは、私の生活圏ではありません。
でも、大分市内では、かなりの集客がある所です。
大きなショッピングモールがあり、
我が家からも近いショッピングセンターと、市の郊外に住む人の集客を二分してる様相です。

アルコール消毒器を手に入れたので、真向かいのショッピングモール内のスーパーに行きました。
広いし、商品は多いし、慣れない所だから、バタバタと買い物して、店を出ました。

家の近所のスーパーで、おはぎを買う事にしていたので、そちらで落ち着いて買い物してたら、そこのスーパーには置いてない物を、先程行った所で買い忘れたのに気が付いた!

だから、また違うスーパーへ行く事になった。先に行った店と同じ系列店なのよ。
店舗が違うと、頭が混乱するようです。
「いつもと違う」に対応するのが、苦手になってるんですかね?
新型コロナの心配もあり、ウロウロしたく無かったとはいえ、時間をロスしてしまいました。

アルコール消毒器も、新型コロナで常備する事になった訳だし、この感染症は、ホントに生活を変えましたね。

これからも感染しない、させない、を頭に置いて生活して行かないといけません。

皆様もお気をつけてお過ごし下さい。
今夜は、豚カツです。
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ポカポカ。。。

2020年12月29日 14時07分00秒 | お出かけ

お墓掃除に行ったお寺の庭に

タンポポの綿帽子があったのでパチリ。
とても暖かい日でした。
 
掃除で疲れたであろう夫が、ある場所に連れて行ってくれました。
(さて、ここは、どこでしょう?)
 
夫が作ってくれたお握りを食べ
祖母山や久住の山並みを眺めながらの短いドライブは楽しいものでした。
 
帰りに竹田市内で買い物を済ませ
寒波の中を外出しないで済むようにしました。
 
私がスマホの扱い方にまだ慣れないから、
昨日から何度も投稿をやり直しています
 
写真を載せるのはスマホからが早いけど、チョコっと指が触っただけで
バンバン次に進むので、慌ててまた違う所を触るんだな。。。
 
慣れるしかない❗️
 
 
 
 
 
 
 
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お墓へ。お盆ですね

2020年08月11日 17時39分00秒 | お出かけ
お寺さんへ行ってきました。

凸凹のアスファルトの上を右の膝をかばいながら移動。
ハスの花が咲いていたので、パチリ。





13日から、デイサービスがお盆休みになるので、明日、振り替えです。

右膝が、バックニーになると痛むので、明日、スタッフと相談して来ます。

今までとは違う日常を当たり前にしなきゃいけませんね。

危険な暑さの各地です。
熱中症にご注意下さい❗️

ペルセウス座流星群、見えるかな?

スマホからでした。

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画像違った!

2020年04月14日 18時12分00秒 | お出かけ
さっきの投稿、画像が違いました。


こちらが正しいです

トリミングに失敗したみたい
パソコンで見て、気づいた
真ん中の鶴見岳は、ロープウェイの所が真っ直ぐ白い。

汗、汗、焦った

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寒かった

2020年04月14日 17時36分00秒 | お出かけ
昨日は、真冬みたいな天気で、風が強くて、歩くのが大変でした
山間部は雪だろうとは思ってましたが、山は山頂部が雪化粧してました。



買物の途中で見晴らしの良い所から撮りました。少し靄ってますね
豊後三山/左から、由布岳、鶴見岳、高崎山です。

まだ朝方は冷えますので、お気をつけて下さいませ。

スマホからでした



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