暖かい日が続いていたので、平年並みの寒さでヘタっていた
そこで転倒
ますます身体は緊張度がＵＰ
そこへ数十年に一度とやらの大寒波
昼間に氷点下ですよ
トイレに行くのが大変だったわ
廊下の空気がキンキンに冷えてる
空気の冷たさが痛かった
毎度、必死にトイレに向かいました
心身共に疲れましたね
今後の体調管理に気をつけなきゃ
なので、転倒時に打った所の痛みも、今頃和らぎました
幸い、大きな積雪や水道管凍結は無かったですけど、
こういう寒さは、経験が無いような気がする・・・
映画館のトイレの不備、今度こそ投書するわ
寒暖の差が大きくなるようですので、皆様、ご自愛下さい
ネット予約で今夜観に行ったら、貸しきりでしたわ(^^ゞ
次はどうなる？
久々の映画、楽しかったですが、転ばぬよう移動は頑張りました(^o^)/
何を観たか、画像でおわかりですね(^-^)b
九州本土は氷点下だらけ
沖縄も１０℃以下ですよ
冷蔵庫より冷えてます
今も雪が舞っています。朝は真っ白でした
西日本の方に寒気（今季最強）が下りて来てる
やっと転倒の際の痛みが取れてきたのに、この寒さ
転ばぬよう、気を付けるだけ
雪が一昨年みたいに積もらないのを願うのみ
交通にも混乱起きてますね
皆様、どうぞお気をつけて下さいませ
暖かい冬だったので、年が変わってからの平年並みの寒さに
堪える日が続いていて、キツイなあって思ってました
先日の転倒で打った所は、大事は無かったのですが、寒さで身体の
緊張が強まり、身体中ガチガチです
冷え切った廊下へ出ると、カキーン
と固まる身体・・・
和らいで来たとはいえ、姿勢を変えたり寒いと感じると痛む
「大寒」の今日、最低気温は－２℃でした
山間部は雪景色
です
週末土日は更に冷え込む予報です
お昼に電話が鳴り「また勧誘セールスかな？」と思って出たら
お世話になってる鍼灸整骨院の先生でした
転んだ後「転んだので、お休みします」とメールしていたので
「大丈夫ですか？」と私を心配して下さっての電話でした
寒波・冬将軍が撤退したら、庭に出たりして、身体動かさないと
それまでは、ひたすら「耐寒」の日々です
遅まきながら、ヒー〇テックは、麻痺側には効果無いので起毛素材の物が良いかと思います
北日本や日本海側にお住まいの方達、お大事になさって下さいね
九州も寒い、この寒波
ここは雪が無いだけ有り難い
「冬来たりなば、春遠からじ」・・・梅の木にはつぼみ沢山です
また転ばないよう、注意して過ごします
（お見舞いのメールやコメントありがとうございました
）
パソコンからの２０１６年最初の更新が、転倒のカミングアウトです
８日の夜、寒い洗面所で冷え切った身体をコントロールできませんでした
バタンと畳の上に倒れ、肋骨を強打。痛みの程度や、身体の状況から
緊急性は無いと判断し、湿布と以前に転倒した際のソフトコルセットを巻き
様子を見る事に・・・
１４日に脳外科の外来の予約が入ってるので、その時に主治医に相談します。
亀さん
移動で過ごしてます
寒いのに暖房の無い場所。
洗濯の予約と歯磨きだけのはずが、ハンドソープと浄口液の補充まで・・・
身体はキンキンに冷えてまして、足が動かなかった
「あ転ぶ」と思って身体を起こそうと思ったけど無理
油断もあったと思います
皆様、寒い時は、重々お気をつけて下さいませ
